Vitamini

Vitamini i minerali su ključni za očuvanje optimalnog zdravlja i prevenciju bolesti. Vitamin C jača imunitet organizma, vitamin D igra ključnu ulogu u zdravlju kostiju, mišića i zuba, vitaminini A i E su ključni za zdravlje kože i za vid, dok vitamini B kompleksa igraju važnu ulogu u zdravlju nervnog sistema. Minerali kao što su kalcij i magnezij podržavaju funkciju mišića i kostiju, dok željezo pomaže u transportu kisika kroz krv. Pored uravnotežene ishrane, preporučuje se i uzimanje dodataka prehrani bogatih vitaminima i mineralima kako bi se poboljšalo zdravlje, vitalnost i energija organizma.